Massa cremosa com frango e brócolos

4.0 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
1 - 2
azeite
20 g
peito de frango cortado em cubos (2 cm)
250 g
brócolos, só os raminhos
200 g
água
800 g
caldo de legumes
1 cubo de
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g
queijo-creme
200 g
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 529.6 mg

Protein 28.7 g

Kalori 2498 kJ / 597 kcal

Yağ 25.1 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 64.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Confiamos no que é feito em casa 52 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 dk

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 dk

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 dk

Linguini com camarão e cogumelos

40 dk

Linguine com camarão e alcachofra

35 dk

Bifinhos rápidos

45 dk

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 dk

Fusilli com frango no forno

35 dk

Penne com guisado de frango

10sa

Frango pizzaiola com massa fresca

30 dk

Frango com pimentos, cebola e arroz

1sa

Entrecosto com batata

1sa 40 dk