Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g arroz vaporizado
- 200 g pepino cortado em meias luas diagonais
- 150 g cebola roxa cortada em rodelas finas
- 1 ½ c. chá de sal
-
40
g óleo de girassol
veya 40 g óleo de canola - 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 200 g tomate cortado em metades
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de caril em pó
- 220 g água, mais q.b. p/ demolhar
- ½ c. chá de tomilho seco
- 1 folha de louro, seca
- 50 g cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
- 100 g ervilhas
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1083.5 kJ / 259 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 36.4 g
- Yağ
- 10.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 899.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz carolino com refogado de alho
40 Min
Arroz cremoso vegetariano
25 min.
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 min.
Arroz com carne e brócolos
50 min.
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 Min
Arroz de cenoura
30 Min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 Min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8h 30min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Legumes com arroz vietnamita
40 Min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 Min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1h