Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g arroz vaporizado
- 200 g pepino cortado em meias luas diagonais
- 150 g cebola roxa cortada em rodelas finas
- 1 ½ c. chá de sal
-
40
g óleo de girassol
veya 40 g óleo de canola - 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 200 g tomate cortado em metades
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de caril em pó
- 220 g água, mais q.b. p/ demolhar
- ½ c. chá de tomilho seco
- 1 folha de louro, seca
- 50 g cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
- 100 g ervilhas
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1083.5 kJ / 259 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 36.4 g
- Yağ
- 10.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 899.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 menit
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45 Min
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35 Min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1j
Esparguete à carbonara
30 min
Rancho
13h 35min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55 Min
Raia com cebolada e batatas
45 Min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 menit
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 Min
Massa com molho de tomate assado
30 min