Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 14 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 45 dk

6 porcji

Malzemeler

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 317.1 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Yağ 21.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Czeskie knedliki z jagodami

45 dk

Makaron z warzywami w sosie teriyaki

40 dk

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

3sa 15 dk

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

4sa 30 dk

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45 dk

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45 dk

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 dk

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

1sa 45 dk

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1sa

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1sa 55 dk

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

1sa 30 dk

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25 dk