Cihazlar ve Aksesuarlar
Hühnerfrikassee mit Spargel
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Malzemeler
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Öl1 TL
-
Reis350 g
-
Wasser1300 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
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Staudensellerie in Stücken (3 cm)100 g
-
Spargel in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)300 g
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Erbsen, frisch oder TK150 g
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Hähnchenbrust800 g
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Champignons ggf. halbiert oder geviertelt100 g
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Sahne150 g
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Butter in Stücken30 g
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Mehl60 g
-
2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Zitronensaft2 TL
-
Worcester-Sauce1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
517 mg
Protein
39 g
Kalori
2428 kJ /
580 kcal
Yağ
18 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
63 g
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Almanya
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