Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

3.9 32 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

water
42 oz
salt plus extra to taste
1 tsp
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)
9 oz
large eggs
2
carrots diced
4 oz
zucchini diced
10 oz
frozen peas
3 ½ oz
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked
6 oz
black or green olives pitted, whole or chopped
3 ½ oz
pickles (gherkins), cut into slices
½ - 1 oz
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (isteğe bağlı)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 971.9 mg

Protein 20.1 g

Kalori 1788.9 kJ / 427.6 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 62.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetable Soup

35min

Berry Mousse

4h 50min

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30min

Cod with Citrus Butter

50min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50min

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50min

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45min

Apple Tart

1h

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35min

Smoked Salmon and Zucchini Pasta

35min

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1h

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40min