![Rice Salad with Eggs and Tuna Fish Rice Salad with Eggs and Tuna Fish](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C870D9F-1F23-4F03-91D7-C3D8760B2B05/Derivates/1F65C235-AF11-43D3-BF13-9DB84277B649.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 42 oz water
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- 9 oz long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)
- 2 large eggs
- 4 oz carrots, diced
- 10 oz zucchini, diced
- 3 ½ oz frozen peas
- 6 oz tuna, canned, in oil (weight includes oil), drained and flaked
- 3 ½ oz black or green olives, pitted, whole or chopped
- ½ - 1 oz pickles (gherkins), cut into slices
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 1 tbsp extra virgin olive oil
-
1 - 2
tsp vinegar (isteğe bağlı)
veya 1 - 2 tsp lemon juice (isteğe bağlı) - 7 cherry tomatoes, halved or quartered
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1788.9 kJ / 427.6 kcal
- Protein
- 20.1 g
- Karbonhidrat
- 62.8 g
- Yağ
- 10.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 971.9 mg
Alternatif tarifler
Apple Cake
1 Std.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45 Min
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Stuffed Vegetables
1sa 20 dk
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 Min
Vegetable Soup
35 Min
Apple Tart
1 Std.
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 Std.
Mushroom Pie
1h 40min
Baked Spinach and Eggs
35 Min