Blomkålsris

Name: Blomkålsris
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 450 g blomkål; 500 g vand

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portioner

Malzemeler

blomkål skåret i buketter (3 cm), stokke fjernet
450 g
vand
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 39 mg

Protein 2 g

Kalori 118 kJ / 28 kcal

Yağ 0 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cremede champignoner

Değerlendirme yok

Karry-rejer (2500 kcal)

Değerlendirme yok

Falafel-vafler

Değerlendirme yok

Ris salat med grøntsager

Değerlendirme yok

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Değerlendirme yok

Bulgurhvede

Değerlendirme yok

Tostadas med kylling og raja

5.0(1)

40 dk

Asparges med citronkapers

Değerlendirme yok

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Değerlendirme yok

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Değerlendirme yok

Pimento dip

Değerlendirme yok

Taramasalata

Değerlendirme yok

Tümünü göster