Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 portioner

Malzemeler

couscous
225 g
vand kogende, ifølge pakkens anvisning
ingefær skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)
10 g
rødløg kvarte
30 g
gulerod skåret i stykker
120 g
rosin
25 g
25 g sultana rosin
cashewnød, rå
25 g
hvide kikærter, kogte 1 x 400 g dåse (drænet vægt ca. 240 g)
1 dåse
karry eller efter smag
1 spsk
korianderblad, friskt groft hakket, til pynt
1 spsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 976 kJ / 233 kcal

Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grillmester 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cremede champignoner

Brak ocen

Karry-rejer (2500 kcal)

Brak ocen

Falafel-vafler

Brak ocen

Ris salat med grøntsager

Brak ocen

Bulgurhvede

35 min

Tostadas med kylling og raja

40 min

Asparges med citronkapers

Brak ocen

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Brak ocen

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Brak ocen

Pimento dip

Brak ocen

Taramasalata

Brak ocen

Æg med urtesauce og påskekiks

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster