Ana içeriğe geç Arama
Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • couscous
    225 g
  • vand kogende, ifølge pakkens anvisning
  • ingefær skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)
    10 g
  • rødløg kvarte
    30 g
  • gulerod skåret i stykker
    120 g
  • rosin
    25 g
    25 g sultana rosin
  • cashewnød, rå
    25 g
  • hvide kikærter, kogte 1 x 400 g dåse (drænet vægt ca. 240 g)
    1 dåse
  • karry eller efter smag
    1 spsk
  • korianderblad, friskt groft hakket, til pynt
    1 spsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g
Kalori 976 kJ / 233 kcal
Yağ 4.3 g
Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grillmester 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blomkålsris

5.0(1)

10 dk

Karry-rejer (2500 kcal)

Değerlendirme yok

Falafel-vafler

Değerlendirme yok

Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks

Değerlendirme yok

Ris salat med grøntsager

Değerlendirme yok

Bulgurhvede

5.0(1)

35 dk

Tostadas med kylling og raja

5.0(1)

40 dk

Asparges med citronkapers

Değerlendirme yok

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Değerlendirme yok

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Değerlendirme yok

Pimento dip

Değerlendirme yok

Taramasalata

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster