番茄大蒜淡菜義大利麵

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 人份

Malzemeler

新鮮巴西利葉
60 克
橄欖油
70 克
鹽
20 克
蒜頭
3 粒
罐裝切碎番茄
400 克
冷凍淡菜肉退冰解凍
400 克
乾筆管麵 (Penne)
400 克
水
700 克
黑胡椒粉
2 茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1500.9 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1791 kJ / 428.1 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 56.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan

簡單化為神奇美味 29 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

金沙花椰海鮮燒

40 Min

北菇鑲蝦泥

1 Std.

家常蔥爆蝦

45 Min

檸檬香蒜蝦

20 Min

紅咖哩魚

1 Std. 15 Min

西芹炒魚皮

Keine Bewertungen

三絲魚卷

Keine Bewertungen

清蒸蔬菜鮭魚

Keine Bewertungen

茄汁炒三鮮

40 Min

亞三酸辣魚

50 Min

辣炒透抽

25 Min

清蒸石斑魚

Keine Bewertungen

Tümünü göster

Tümünü göster