Αρακάς λαδερός

4.7 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 μερίδες

Malzemeler

κρεμμύδια
70 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια το λευκό μέρος και το τρυφερό πράσινο, κομμένα στα 3
2 - 3
ελαιόλαδο
100 γρ.
κατεψυγμένο αρακά αποψυγμένο
500 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες (1 εκ.)
150 γρ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
500 γρ.
νερό
400 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
½ κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)
500 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 379.8 mg

Protein 12.2 g

Kalori 2067.7 kJ / 494.2 kcal

Yağ 25.8 g

Lif 13.2 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Yunanistan

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Tarif
Yunanistan

Οι δυο μας 10 Tarif
Yunanistan

Σπιτικό 39 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κολοκυθοκεφτέδες

40 dk

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55 dk

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45 dk

Ριζότο ντομάτας

30 dk

Τζατζίκι

20 dk

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1sa

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10 dk

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 dk

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1sa 10 dk

Σπανακόρυζο

40 dk

Μαστιχωτό τσουρέκι

2sa

Φακές σούπα

1sa 10 dk