Αρακάς λαδερός

4.7 39 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 μερίδες

Malzemeler

κρεμμύδια
70 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια το λευκό μέρος και το τρυφερό πράσινο, κομμένα στα 3
2 - 3
ελαιόλαδο
100 γρ.
κατεψυγμένο αρακά αποψυγμένο
500 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες (1 εκ.)
150 γρ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
500 γρ.
νερό
400 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
½ κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)
500 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 379.8 mg

Protein 12.2 g

Kalori 2067.7 kJ / 494.2 kcal

Yağ 25.8 g

Lif 13.2 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Yunanistan

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Tarif
Yunanistan

Οι δυο μας 10 Tarif
Yunanistan

Σπιτικό 39 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1sa

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1sa 10 dk

Σπανακόρυζο

40 dk

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1sa

Ριζότο ντομάτας

30 dk

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 dk

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1sa

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 dk

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1sa 10 dk

Μακαρόνια με κιμά

40 dk

Ψαρόσουπα βελουτέ

40 dk

Φακές σούπα

1sa 10 dk