Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portion

Malzemeler

nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.
45 g
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
155 g
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
170 g
plain yogurt
450 g
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 87.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 757.6 kJ / 181.1 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito

5min

Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

1h 30min

Orange Sponge Cake

1h

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

Nessuna valutazione

Temaki Sushi

1h

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Coleslaw (Thermomix® Cutter +)

10min

Hazelnut Chocolate Atole

15min

Artichoke Fettuccine Alfredo

Nessuna valutazione

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30min

Classic Pancakes

50min

Banana Bread (Brown Sugar)

1h 30min