Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portion

Malzemeler

nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.
45 g
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
155 g
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
170 g
plain yogurt
450 g
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 87.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 757.6 kJ / 181.1 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemonade

Lemonade

5 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

45 dk

Focaccia

Focaccia

3sa

Mango Sorbet

Mango Sorbet

5 dk

Fermented Onions (with Cutter)

Fermented Onions (with Cutter)

72sa 30 dk

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

1sa 50 dk

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10 dk

Queso fresco

Queso fresco

2sa

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15 dk