Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portion

Malzemeler

nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.
45 g
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
155 g
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
170 g
plain yogurt
450 g
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 87.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 757.6 kJ / 181.1 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes and Waffles

40 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 dk

Sticky Buns

3sa 45 dk

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8sa

Caprese Frittata

30 dk

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 dk

Green Day Juice (Metric)

5 dk

Breakfast Smoothie

5 dk

Baked Spinach and Eggs

35 dk

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster