Cihazlar ve Aksesuarlar
Yogurt with Spiralized Fruit
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 portion
Malzemeler
-
nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.45 g
-
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width155 g
-
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width170 g
-
plain yogurt450 g
-
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
87.8 mg
Protein
6.4 g
Kalori
757.6 kJ /
181.1 kcal
Yağ
9.9 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
19.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralize Your Life
21 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bread rolls with parmesan and rosemary
45 dk
Macarons with Pistachio Ganache
Değerlendirme yok
Curly Fries with Garlic Sauce
Değerlendirme yok
Portuguese Bread (Pão de água)
3sa 45 dk
Portuguese Bread (Pão de água)
3sa 45 dk
Hash Browns
20 dk
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM7/6)
20 dk
Pumpkin Spice Mix
5 dk
Creamy Mango Ice Cream
2sa 20 dk
Strawberry Lemonade Mimosa
10 dk
Mint lemonade
5 dk
Folded Herb Bread
1sa 10 dk