Empanadas vegetarianas felizes

Empanadas vegetarianas felizes

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

20 unidades

Malzemeler

Recheio de empanadas

azeite de oliva extra virgem
30 g
cebola em metades
250 g
dente de alho
1
sal
1 c. chá de
tomate cereja
100 g
pimentão vermelho em pedaços
100 g
azeitonas verdes, sem caroços
50 g
cenoura em pedaços
100 g
pimenta preta, moída no momento
1 - 2 pitadas de

Massa de empanadas

farinha de trigo mais q.b. para polvilhar
400 g
sal
1 c. chá de
manteiga com ou sem sal em pedaços
120 g
ovo
1
água mais q.b. para umedecer
110 g
vinagre (isteğe bağlı)
1 c. chá de
gema de ovo para pincelar
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 280.6 mg

Protein 2.7 g

Kalori 610.4 kJ / 145.9 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Férias com as crianças 6 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

Değerlendirme yok

Tender glaceado com especiarias

Değerlendirme yok

Barra de chocolate com nuts

30 dk

Risoto básico

30 dk

Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário

55 dk

Farofa de castanhas portuguesas

35 dk

Soufflé de queijo canastra

Değerlendirme yok

Quiche de carne seca

1sa 50 dk

Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis

1sa 25 dk

Soufflé de queijo

50 dk

Molho pesto de manjericão

10 dk

Queijo parmesão ralado

5 dk