Sanduíches com pesto de espinafre

Sanduíches com pesto de espinafre

Değerlendirme yok
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 55 dk
6 porções

Malzemeler

  • água
    200 g
  • manteiga com ou sem sal em pedaços, mais q. b. para untar
    70 g
  • farinha de trigo
    500 g
  • fermento de padeiro fresco
    10 g
  • açúcar refinado
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • folhas de espinafre fresco
    150 g
  • dente de alho
    1
  • castanha-de-caju torrada sem sal
    50 g
  • azeite de oliva extra virgem
    120 g
  • pimenta do reino em pó
    1 - 2 pitada
  • salada mista
    q.b.
  • mistura de legumes (por exemplo, pepino, pimentão vermelho, abobrinha, pimentão amarelo, azeitonas...)
    q.b.
  • ovos cozidos, em fatias
    1 - 2

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 739.4 mg
Protein 16.1 g
Kalori 2818.5 kJ / 673.6 kcal
Yağ 37.3 g
Lif 3.6 g
Doymuş Yağ 11.7 g
Karbonhidrat 68.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...