谷物脆

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
700 克

Malzemeler

  • 榛子
    50 克
  • 大杏仁
    50 克
  • 山核桃仁
    50 克
  • 生腰果
    50 克
  • 黄油 切块
    100 克
  • 白砂糖
    60 克
  • 燕麦片
    250 克
  • 亚麻籽
    30 克
  • 葵花籽
    30 克
    30 克 松子,烤熟的
  • 蔓越莓干
    30 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 50 克

Sodyum 3.7 mg
Protein 6.2 g
Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Yağ 17.2 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 4.9 g
Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster