Wraps de lentejas veganos y sin gluten

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pieza

Malzemeler

200 g de lentejas rojas, secas
520 g de agua
15 g de fécula de maíz
1 cda de paprika dulce
1 cda de alcaravea en polvo
1 cdita de sal
2 - 3 cdas de aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 581.6 kJ / 139 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pudín de dátiles con salsa toffee

45 Min

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10 Min

Aliño de vino dulce añejo con ensalada de hojas verdes

1 Std.

Raviolis de calabaza asada y ricota en caldo de cordero en cocción lenta TM6

8 Std. 50 Min

Ciruelas al vapor (500 g) en Varoma

25 Min

Ciruelas al vapor (200-400 g) en cestillo

20 Min

Agua detox de moras

15 Min

Polenta con estofado de hongos

35 Min

Polenta con albóndigas en salsa de jitomate

1 Std. 10 Min

Membrillos pochados con biscottis de almendra

1 Std. 50 Min

Pan alto en proteínas

9 Std.

Pastel de carne relleno de espinaca y queso

1 Std. 15 Min