Wraps de lentejas veganos y sin gluten

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pieza

Malzemeler

200 g de lentejas rojas, secas
520 g de agua
15 g de fécula de maíz
1 cda de paprika dulce
1 cda de alcaravea en polvo
1 cdita de sal
2 - 3 cdas de aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 581.6 kJ / 139 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan alto en proteínas

9sa

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10 dk

Postre de manzana con canela

20 dk

Pan de caja sin gluten

14sa

Pan de caja sin gluten

40 dk

Leche de almendras

8sa 5 dk

Ciruelas al vapor (200-400 g) en cestillo

20 dk

Leche de almendras

8sa 15 dk

Smoothie de durazno y melón

10 dk

Crumble de frutas de verano con crema inglesa

1sa 10 dk

Pastel de carne relleno de espinaca y queso

1sa 15 dk

Risotto con calabaza y tocino

25 dk