Wraps de lentejas veganos y sin gluten

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pieza

Malzemeler

200 g de lentejas rojas, secas
520 g de agua
15 g de fécula de maíz
1 cda de paprika dulce
1 cda de alcaravea en polvo
1 cdita de sal
2 - 3 cdas de aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 581.6 kJ / 139 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de carne relleno de espinaca y queso

1sa 15 dk

Pan de papa sin gluten

2sa 30 dk

Pan de caja sin gluten

14sa

Ragú de Pollo con Polenta

45 dk

Pan alto en proteínas

9sa

Pan de caja sin gluten

40 dk

Bases: Tortillas y condimento para fajitas.

1sa

Ensalada de papas con aliño alemán

1sa 25 dk

Leche de almendras

8sa 15 dk

Agua detox de moras

15 dk

Paté de hígado de pollo

12sa

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

45 dk