Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de semillas de linaza
- 4 cdas de agua, a temperatura ambiente
- aceite vegetal, para engrasar
- 60 g de almendras, crudas
- 140 g de harina de trigo
- 60 g de aceite vegetal
- 2 cdita de sal
- 50 g de cebolla blanca, en mitades
- 100 g de poro, en anillos (0.5 cm)
- 60 g de pimiento verde, en trozos (2-3 cm)
- 60 g de espinaca baby fresca
- 210 g de leche de soya
- 430 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- 1 cdita de paprika
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 110 g de harina de garbanzo
- 120 g de jitomate cherry, en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 30.3 g
- Yağ
- 13.7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 613.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leche de almendras TM6
12h
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Pan vegano de plátano
1h
Hamburguesa veganas
45min
Galletas veganas de limón
30min
Mijo al curry con pollo TM6
35 Min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20 min
Queso Panela vegano
10 min
Quiche vegano de hongos
1h 15 min
Pan alemán sin gluten
3h
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Hamburguesa de porotos azuki
1h 30min