Muesli energético

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramo

Malzemeler

50 g de avellana
50 g de almendra en polvo
50 g de nuez pecana
50 g nuez de la india
100 g de mantequilla en piezas
60 g de azúcar moscabada
250 g de avena
30 g de linaza
30 g de semillas de girasol
30 g de arándanos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 gramo

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maravilla: Modo Magia 29 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frappe de pinole

20 dk

Roles de calabaza y canela

3sa 20 dk

Hotcakes de aguacate

20 dk

Cóctel virgen de chai y vainilla

45 dk

Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten

10 dk

Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan

50 dk

Aderezo de jengibre y naranja

5 dk

Mini pays de manzana

1sa

Panqué de calabaza sin gluten

2sa 20 dk

Panqué de zanahoria y coco sin gluten

1sa 30 dk

Hot-cakes veganos

20 dk

Filete a la pimienta

1sa 40 dk