Muesli energético

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramo

Malzemeler

50 g de avellana
50 g de almendra en polvo
50 g de nuez pecana
50 g nuez de la india
100 g de mantequilla en piezas
60 g de azúcar moscabada
250 g de avena
30 g de linaza
30 g de semillas de girasol
30 g de arándanos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 gramo

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maravilla: Modo Magia 29 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mermelada de frutos rojos con chipotle

2sa

Crema de cacahuate

15 dk

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2sa 30 dk

Pastel de nueces y zanahorias

1sa

Vodka de arándano y cerebro de zombi

5 dk

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5 dk

Mantequilla clarificada

3sa

Puré de betabel

1sa

Leche de almendras

12sa

Panqué de zanahoria y coco sin gluten

1sa 30 dk

Hot cakes con frutos secos

15 dk

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 dk