Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 425 g de plátano maduro
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de azúcar morena
- 45 g de miel de agave
- 180 g de leche de almendras
- 3 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 140 g de almendras molidas
- 160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
- 100 g de avena cruda
- 1 cdita de vainilla
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1004.4 kJ / 240.1 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 236.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pastel de chocolate sin gluten
40min
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50min
Fugaz vegano sin gluten
1u.
Barritas de frambuesa sin gluten
30 min
Pay de frambuesas vegano y sin gluten
3h
Leche de almendras
12h
Panqué de calabaza sin gluten
2h 20min
Panquecitos de calabaza de castilla (sin gluten)
1u.
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1 godz. 30 min
Crema Ácida vegana
10 Min
Hot cakes de avena y chía
25 min