Ana içeriğe geç Arama

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
4.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ηλιέλαιο
    250 γρ.
  • αβγό
    1
  • μουστάρδα
    1 κ.γλ.
  • κέτσαπ
    20 γρ.
  • λεμόνι μόνο τον χυμό
    1
  • τσίλι σε σκόνη
    ½ κ.γλ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
    1 πρέζα
  • κόλιανδρο, φρέσκο
    10 γρ.
  • κινέζικο λάχανο κομμένο σε κομμάτια
    250 γρ.
  • καρότα κομμένα σε κομμάτια
    150 γρ.
  • κόκκινα ραπανάκια
    80 γρ.
  • καπνιστό σολομό κομμένο σε λωρίδες
    300 γρ.
  • γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα)
    2
  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα (isteğe bağlı) ψιλοκομμένα, για πασπάλισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1239.4 mg
Protein 22.3 g
Kalori 3050.8 kJ / 729.2 kcal
Yağ 47.5 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 5.7 g
Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan
Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(4)

1sa 35 dk

Ταχινόπιτα ταψιού

4.8(12)

3sa

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

5.0(4)

10 dk

Αβγοσαλάτα

5.0(1)

25 dk

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

5.0(1)

45 dk

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

Değerlendirme yok

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

Değerlendirme yok

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

5.0(1)

1sa

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

Değerlendirme yok

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Değerlendirme yok

Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)

Değerlendirme yok

Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster