Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 μερίδες

Malzemeler

ηλιέλαιο
250 γρ.
αβγό
1
μουστάρδα
1 κ.γλ.
κέτσαπ
20 γρ.
λεμόνι μόνο τον χυμό
1
τσίλι σε σκόνη
½ κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
1 πρέζα
κόλιανδρο, φρέσκο
10 γρ.
κινέζικο λάχανο κομμένο σε κομμάτια
250 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
150 γρ.
κόκκινα ραπανάκια
80 γρ.
καπνιστό σολομό κομμένο σε λωρίδες
300 γρ.
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα)
2
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα (isteğe bağlı) ψιλοκομμένα, για πασπάλισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1239.4 mg

Protein 22.3 g

Kalori 3050.8 kJ / 729.2 kcal

Yağ 47.5 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 dk

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 dk

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

1sa 15 dk

Σοκολάτα με κινόα

40 dk

Τυροπιτάκια

35 dk

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 dk

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2sa 20 dk

Ντάκος κρητικός

10 dk

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 dk

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Değerlendirme yok

Καυτερά ρολά τόνου

Değerlendirme yok

Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster