Poulet entier et ratatouille

Poulet entier et ratatouille

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

40 g d'huile d'olive
20 g de moutarde
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
1 c. à café de poivre noir moulu et 1-2 pincées
1 c. à café de paprika fumé, moulu
1 poulet (1200 g)
250 g d'oignons coupés en morceaux (2-3 cm)
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
150 g de poivrons verts coupés en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
400 g de tomates entières pelées au jus

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 925.3 mg

Protein 7.1 g

Kalori 909.7 kJ / 217.4 kcal

Yağ 13 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1sa

Couscous de poulet aux légumes

1sa 20 dk

Pâtes au poulet tikka masala

45 dk

Poulet rôti et ses légumes

1sa 10 dk

Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons

35 dk

Poulet cacciatore et pâtes

55 dk

Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella

50 dk

Agneau et pommes de terre au romarin

1sa

Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti

50 dk

Saumon et pommes de terre au four XXL

1sa

Aubergines farcies à la viande

1sa 15 dk

Mon petit hachis Parmentier

1sa