Poulet entier et ratatouille

Poulet entier et ratatouille

4.6 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

40 g d'huile d'olive
20 g de moutarde
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
1 c. à café de poivre noir moulu et 1-2 pincées
1 c. à café de paprika fumé, moulu
1 poulet (1200 g)
250 g d'oignons coupés en morceaux (2-3 cm)
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
150 g de poivrons verts coupés en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
400 g de tomates entières pelées au jus

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 925.3 mg

Protein 7.1 g

Kalori 909.7 kJ / 217.4 kcal

Yağ 13 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Légumes croquants aux crevettes

40 dk

Sauté de dinde, sauce aux champignons

45 dk

Mijoté de bœuf aux poivrons

3sa 15 dk

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

1sa 25 dk

Couscous de poulet aux légumes

1sa 20 dk

Rôti de porc aux légumes - Minestrone

1sa 30 dk

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72sa 30 dk

Poulet rôti et ses légumes

1sa 10 dk

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

50 dk

Poulet cacciatore et pâtes

55 dk

Salade grecque avec poulet à la vapeur

1sa 10 dk

Cuisses de poulet braisées à la bière

1sa 30 dk