Pain de légumes

Pain de légumes

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

12 parts

Malzemeler

60 g de courgette en morceaux
60 g de carotte en morceaux
100 g de lait
20 g de yaourt
65 g d'eau
10 g de levure boulangère fraîche
50 g de flocons d'avoine, fins
30 g de farine complète pour pain
200 g de farine de blé
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
1 ½ c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 316.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 448 kJ / 107.1 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 19.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mélange pour pain complet

Mélange pour pain complet

10 min

Pain de mie moelleux

Pain de mie moelleux

4 godz. 15 min

Petits pains aux figues

Petits pains aux figues

3 godz. 40 min

Biscuits salés au paprika et sésame

Biscuits salés au paprika et sésame

40 min

Médaillons de légumes

Médaillons de légumes

1 godz. 10 min

Pain express au sésame

Pain express au sésame

1 godz. 15 min

Pain d'épeautre aux graines

Pain d'épeautre aux graines

6 godz. 10 min

Tourte auvergnate au seigle

Tourte auvergnate au seigle

4 godz. 45 min

Petits pains à la semoule

Petits pains à la semoule

1 godz. 50 min

Pain complet vapeur

Pain complet vapeur

4 godz.

Pain au miel et aux flocons d'avoine

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3 godz. 20 min

Pain rapide

Pain rapide

1 godz. 15 min