Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

4 pièces

Malzemeler

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 593.8 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Yağ 10 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau de crêpes au thé matcha

5h 20min

Pickles de carottes épicées en spirales

30min

Galette des rois sésame noir et curd de yuzu

2h 45min

Crème glacée beurre de cacahuète et banane

6h 30min

Pains torsadés chinois à la vapeur

2h 10min

Fromage frais à tartiner sans lactose

12h 10min

Muffins à la banane, glaçage Passion

40min

Cake au chocolat et aux myrtilles

2h 15min

Brioche végétalienne aux fruits secs

2h

Pain de légumes

1h 45min

Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt

1h 50min

Pain au cacao, pépites de chocolat et fève tonka

7h