Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

4 pièces

Malzemeler

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 593.8 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Yağ 10 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moelleux citron-myrtille

1sa 5 dk

Perles de coco

3sa 50 dk

Cake au chocolat et aux myrtilles

2sa 15 dk

Smoothie végan aux cerises

5 dk

Pain au thym

1sa 15 dk

Tarte au chocolat et à la pâte de pistache

4sa 45 dk

Gâteau de crêpes au thé matcha

5sa 20 dk

Crème glacée beurre de cacahuète et banane

6sa 30 dk

Crevettes en popcorn, aïoli végan et sauce cocktail

45 dk

Verrine popcorn sans œufs

1sa 30 dk

Pain de légumes

1sa 45 dk

Pain plié méditerranéen sans gluten

1sa 15 dk