Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

4 pièces

Malzemeler

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 593.8 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Yağ 10 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonade de pastèque au citron

10 dk

Limonade verte

10 dk

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 dk

Moelleux banane coco chocolat

20 dk

Noix de cajou grillées au curry

30 dk

Ravioli ricotta et épinards

1sa 10 dk

Tarte aux framboises et au lemon curd

3sa 50 dk

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9sa

Gâteau au chocolat cétogène

45 dk

Quatre-quarts coco-citron vert

1sa 5 dk

Pain de mie complet

2sa 50 dk

Galettes de sarrasin au jambon et à l’œuf

2sa 40 dk