Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

4 pièces

Malzemeler

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 593.8 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Yağ 10 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Perles de coco

3sa 50 dk

Cake marbré matcha & chocolat

1sa 10 dk

Gâteau de crêpes au thé matcha

5sa 20 dk

Bao au porc char siu et carottes au vinaigre

4sa

Verrine popcorn sans œufs

1sa 30 dk

Pain plié méditerranéen sans gluten

1sa 15 dk

Moelleux citron-myrtille

1sa 5 dk

Smoothie végan aux cerises

5 dk

Spritz sans alcool fraise-gingembre

15 dk

Crème glacée beurre de cacahuète et banane

6sa 30 dk

Babka pistache et fleur d'oranger

4sa 5 dk

Tisane thym, menthe et cannelle

10 dk