Panquecas de batata espiralizada - TM5
TM5

Panquecas de batata espiralizada - TM5
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 600 g batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
  • 3 - 4 dentes de alho
  • 40 g cebolo (spring onion) picado grosseiramente
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes cortada grosseiramente
  • 30 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
  • 2 ovos
  • 20 g amido de milho
  • 1 c. sopa de sementes de sésamo, brancas
  • 1 c. chá de caril em pó
  • 1 c. sopa de garam masala
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta preta
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Besin Değeri
şuna göre 1 unidade
Kalori
350.1 kJ / 83.7 kcal
Protein
2.6 g
Karbonhidrat
15.9 g
Yağ
1.3 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Lif
2.5 g
Sodyum
243.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Tümünü göster