Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

4.7 47 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

fresh dill leaves
½ bunch
onion halved
40 g
cauliflower florets
200 g
broccoli florets
50 g
apple cored, quartered
100 g
mayonnaise to taste
80 - 100 g
red pepper (isteğe bağlı)
50 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
caster sugar
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
tomato diced (approx. 1 tomato)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 449.7 mg

Protein 1.9 g

Kalori 861.1 kJ / 205.8 kcal

Yağ 18.1 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 10.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Polish Favourites 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet

5 dk

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

15 dk

Chicken and Mushroom Rice

55 dk

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 dk

Lemonade

5 dk

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

50 dk

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 dk

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 dk

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 dk

Broccoli and Apple Salad

5 dk

Red Pepper and Tomato Soup

30 dk

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35 dk