Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g onions, quartered
- 120 g red pepper, washed, deseeded, diced (2 cm)
- 20 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 red chilli, washed, halved, deseeded if desired (optional)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp sweet smoked paprika
- ¼ tsp ground black pepper
- 1000 g water
- 250 g long grain rice, rinsed, drained
- 150 g raw prawns, peeled, deveined
- 120 g frozen peas, defrosted
- fresh parsley leaves, washed, roughly chopped, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1136 kJ / 269 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 0.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 dk
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10 min.
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1h
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8hod. 10min
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
1h 40 min
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40 min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1 Std. 25 Min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 min