Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g onions, quartered
- 120 g red pepper, washed, deseeded, diced (2 cm)
- 20 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 red chilli, washed, halved, deseeded if desired (optional)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp sweet smoked paprika
- ¼ tsp ground black pepper
- 1000 g water
- 250 g long grain rice, rinsed, drained
- 150 g raw prawns, peeled, deveined
- 120 g frozen peas, defrosted
- fresh parsley leaves, washed, roughly chopped, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1136 kJ / 269 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 0.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple, Date and Banana Porridge
10min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1 Std.
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25 min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 Std. 20 Min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min