Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 300 g de blancs de poulet, en petits morceaux
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 200 g de carottes, en petits dés
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- ½ bouquet de persil frais, haché
- ½ bouquet de coriandre fraîche, haché
- 1 pincée de piment fort
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 750 g d'eau
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de pois chiches cuits
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1993 kJ / 473 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35 min
Tajine de kefta aux œufs
1h 15min
Colombo de légumes
1h 5min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 min
Ragoût de poulet colombien
2 godz. 20 min