Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
115
g de bébés chou kale
veya 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 25.3 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 53.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 Min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4 Std.
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Petits pains au fromage faibles en glucides
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie vert
10 Min
Le Détox (Métrique)
5min
Tarte aux pacanes à l'érable
1h 15min
Gâteau à l'orange
1ωρ. 25 λεπτ.
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1j 50 menit
Petits pains mollets
2 godz. 15 min
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min