Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verres

Sodyum 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalori 514.5 kJ / 123 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Santé Disgestive 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lait condensé Café Dalgona

10min

Mocktail aux fraises et aux limes

10min

Mojito aux Baies Sans Alcool

5min

Sangria Preparada sans alcool

Ninguna valoración

Mezcalita

Ninguna valoración

Limonade brésilienne

10min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10min

Cosmopolitan Sans Alcool

45min

L'Old Fashioned à la pomme

1h 5min

Mocktail au Citron et au Thym

Ninguna valoración

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

15min

Mocktail de Chai à la Vanille

45min

Tümünü göster

Tümünü göster