Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bolas proteicas de sésamo
- 150 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 60 g proteína em pó com sabor a baunilha
- 2 c. sopa de pepitas de chocolate
- 250 g pasta de sésamo (tahini)
- coco ralado q.b. p/ envolver
Bolas proteicas de amendoim
- 150 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 60 g proteína em pó com sabor a chocolate
- 2 c. sopa de pepitas de chocolate
- 250 g manteiga de amendoim
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 719.5 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 18.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortilha de batata a vapor - TM6
45 min
Frango com arroz à Bracarense
1 Std.
Torrada com manteiga de matcha
10 Min
Casa de gengibre (massa de bolo)
1h 30min
Magia em sua casa - 3 níveis
1 Std. 20 Min
Magia em sua casa - Quiche
1h 30min
Magia em sua casa
1h 30min
Maçãs em flor
55 min
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 Min
Sumo antioxidante
10 Min
Pão mediterrânico de alecrim
1 Std. 55 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min