Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bolas proteicas de sésamo
- 150 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 60 g proteína em pó com sabor a baunilha
- 2 c. sopa de pepitas de chocolate
- 250 g pasta de sésamo (tahini)
- coco ralado q.b. p/ envolver
Bolas proteicas de amendoim
- 150 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 60 g proteína em pó com sabor a chocolate
- 2 c. sopa de pepitas de chocolate
- 250 g manteiga de amendoim
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 719.5 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 18.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pão rápido
1h
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 godz. 15 min
Pão alemão
2h
Zoodles à Bolonhesa - TM5
Değerlendirme yok
Cestos de batata com ovos e bacon
40min
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Değerlendirme yok
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1 Std. 10 Min
Pão mediterrânico de alecrim
1h 55 min
Pregado com molho de champanhe na Bimby Friend
Değerlendirme yok
Pão de batata
Değerlendirme yok
Mojito de cerveja
5min
Casa de gengibre (massa de bolo)
1h 30min