Cihazlar ve Aksesuarlar
Espirales de calabacín con boloñesa
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de apio en trozos (4 cm)
-
100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
50 g de cebolla en cuartos
-
100 g de dados de beicon
-
500 g de carne picada mixta
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate frito
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
838.8 mg
Protein
23.5 g
Kalori
1833 kJ /
439.1 kcal
Yağ
31.3 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
10.1 g
Karbonhidrat
18.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1 Std.
Gratén de patata y pescado
1 Std. 10 Min
Carpaccio de champiñones
25 Min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.
Lasaña de champiñones
2 Std.
Tiras de pavo doradas
15 Min
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 Min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 Min
Langostinos salteados al oporto
25 Min
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4 Std.
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1 Std. 15 Min