Cihazlar ve Aksesuarlar
Padella di verdure alla mediterranea
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
986.8 mg
Protein
3.6 g
Kalori
789.2 kJ /
188.6 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
16.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cucinare con Thermomix® Spiralizer
4 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 dk
Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
Değerlendirme yok
Guacamole
1sa
Insalata di couscous
50 dk
Ragù di lenticchie
1sa 30 dk
Zuppa di carote secondo Moro
1sa 45 dk
Indian Butter Chicken veloce
45 dk
Purè di patate nature
55 dk
Uova in camicia con il Egg poacher
15 dk
Muffin al cioccolato con il Egg poacher
40 dk
Esperienza culinaria Pane a torciglione veloce
40 dk
Insalata di broccoli con pinoli
5 dk