Boulgour oriental
TM6

Boulgour oriental

3.3 (22 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 oignon coupé en deux
  • 200 g de boulgour
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 20 g de poivrons rouges grillés, en conserve
  • 600 g d'eau

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
849.2 kJ / 203 kcal
Protein
7.1 g
Karbonhidrat
45.3 g
Yağ
0.8 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Lif
7.7 g
Sodyum
31.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler