Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych40 g suszonych pomidorów
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
50 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów50 g oliwy z oliwek
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
400 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
200 g kaszy kuskus
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
319.3 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1464.3 kJ /
350 kcal
Yağ
13.8 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 dk
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 dk
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 dk
Wegańska sałatka Cezar
40 dk
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1sa
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 dk
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 dk
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 dk
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 dk
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 dk
Kalafior tikka masala
30 dk
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1sa