Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 fatias

Malzemeler

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 382.2 mg

Protein 11 g

Kalori 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 dk

Gengibre (Modo descascar)

5 dk

Gelados de tahini e amêndoa

14sa

Crackers de arroz com mousse de bacalhau

50 dk

Pickles de rabanetes

168sa

Dip de alcaparras e azeite

5 dk

Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga

1sa 20 dk

Chucrute branca ou roxa

144sa

Creme de ricota e mirtilos

5 dk

Chutney de cebola, cenoura e pera

1sa 20 dk

Xarope de erva-príncipe e gengibre

1sa

Quiche de húmus com tomate

30 dk