Ana içeriğe geç Arama
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
10 fatias
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • manteiga
    100 g
  • óleo de coco
    30 g
  • ovos
    7
  • farinha de amêndoa
    200 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ pincelar
  • rúcula
    40 g
  • tomate cortado em rodelas
    100 g
  • queijo mozarela fresco cortado em rodelas
    100 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 382.2 mg
Protein 11 g
Kalori 1241.4 kJ / 296.7 kcal
Yağ 26.6 g
Lif 3.1 g
Doymuş Yağ 10.9 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(8)

45 Min

Xarope de erva-príncipe e gengibre

3.0(1)

1 Std.

Gengibre (Modo descascar)

3.7(3)

5 Min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

3.8(18)

10 Min

Gelados de tahini e amêndoa

5.0(1)

14 Std.

Bisque de vieiras com crostini de rosmaninho e azeite de limão

5.0(2)

5 Std. 10 Min

Bananas da Madeira com molho de caramelo e especiarias

4.3(3)

1 Std. 50 Min

Dip de alcaparras e azeite

4.6(13)

5 Min

Quiche de húmus com tomate

4.7(63)

30 Min

Creme de ricota e mirtilos

4.3(4)

5 Min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2 Std. 10 Min

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

4.8(6)

10 Min