Cihazlar ve Aksesuarlar
牛肉塔可酪梨熱壓三明治
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 個
Malzemeler
塔克牛肉
-
水50 克
-
牛絞肉200 克
-
洋蔥 切塊60 克
-
蒜頭5 克
-
新鮮紅辣椒 切段12 克
-
橄欖油10 克
-
孜然粉1 小撮
-
大蒜粉¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
乾燥奧勒岡¼ 茶匙
-
肉桂粉¼ 茶匙
-
匈牙利甜紅椒粉½ 茶匙
-
鹽½ 茶匙
酪梨醬
-
牛番茄 切塊,(詳見要訣)70 克
-
新鮮紅辣椒 切小段6 克
-
洋蔥 切塊40 克
-
新鮮檸檬汁10 克
-
鹽¼ 茶匙
-
香菜 只取葉子5 克
-
酪梨 果肉115 克
組裝
-
切片吐司4 片 (薄片)
-
切達起司片2 片 (薄片)
-
牛番茄 切片
-
油 抹油用
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 個
Sodyum
1387.5 mg
Protein
30.6 g
Kalori
2788.9 kJ /
666.6 kcal
Yağ
42.4 g
Lif
9.3 g
Doymuş Yağ
14.3 g
Karbonhidrat
44.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
玩轉鬆餅機
10 Tarif
Tayvan
Tayvan