Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

3 piezas

Malzemeler

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 piezas

Protein 30 g

Kalori 3255 kJ / 778 kcal

Yağ 39 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas pandásticas 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Licuado de aguacate y vainilla

5 dk

Postre de fresas y crema de chocolate

Değerlendirme yok

Tostadas de pan integral con aguacate

15 dk

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 dk

Avena salada con aguacate y huevo

30 dk

Paletas de hielo arcoíris

10sa

Arroz con camarones estilo Cantonés TM6

50 dk

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 dk

Galletas de la suerte

1sa 30 dk

Crema de frutas con bolitas de palomitas

Değerlendirme yok

Donas

2sa

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk