Cihazlar ve Aksesuarlar
Granos de cereal molidos (150-250 g)
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
150 gramos
Malzemeler
-
150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 gramos
Sodyum
8 mg
Protein
10 g
Kalori
1354 kJ /
324 kcal
Yağ
2 g
Lif
14 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PICADOS
76 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bebida superhidratante para el desayuno
15min
Pechuga de pavo rellena al horno
1h 40min
Harina sin gluten para pastelería
10min
Papa y camote rallado (600-800 g)
20min
Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)
5min
Sorbete de cacao sin azúcar
12h 20min
Papas Anna
1h
Queso crema de almendras
20min
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8h 10min
Cerdo braseado con salsa BBQ
1h 30min
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1h 10min
Panqué de chocolate low carb
50min