Cihazlar ve Aksesuarlar
Granos de cereal molidos (150-250 g)
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
150 gramos
Malzemeler
-
150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 gramos
Sodyum
8 mg
Protein
10 g
Kalori
1354 kJ /
324 kcal
Yağ
2 g
Lif
14 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PICADOS
76 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Porcetta asada con peras y cebolla
12sa
Leche de arroz integral
10 dk
Pechuga de pavo rellena al horno
1sa 40 dk
Papa y camote rallado (600-800 g)
20 dk
Crumble de fresa
40 dk
Sorbete de cacao sin azúcar
12sa 20 dk
Licuado de aguacate y vainilla
5 dk
Ravioles de cerdeña (Culurgiones)
2sa 30 dk
Dip cremoso de hierbas con papas
40 dk
Cerdo braseado con salsa BBQ
1sa 30 dk
Barritas energéticas
40 dk
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1sa 10 dk