Cihazlar ve Aksesuarlar
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 20 dk
24 κομμάτια
Malzemeler
-
φράουλες, φρέσκιες καθαρισμένες, κομμένες στη μέση, και 3 επιπλέον φράουλες, καθαρισμένες, σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ροδάκινο, κομπόστα, στραγγισμένο, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινα ώριμα, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ζάχαρη20 γρ.
-
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά200 γρ.
-
γιαούρτι, άπαχο150 γρ.
-
πορτοκάλι μόνο το ξύσμα του½
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
1 g
Kalori
104 kJ /
25 kcal
Yağ
1 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50 dk
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1sa
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 dk
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Değerlendirme yok
Αρνίσια κορώνα
1sa 40 dk
Γιαουρτόκρεμα
4sa 20 dk
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
50 dk
Vegan κέικ με καρύδα
50 dk
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 dk
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 dk
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1sa 15 dk
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 dk