Cihazlar ve Aksesuarlar
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 20 dk
24 κομμάτια
Malzemeler
-
φράουλες, φρέσκιες καθαρισμένες, κομμένες στη μέση, και 3 επιπλέον φράουλες, καθαρισμένες, σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ροδάκινο, κομπόστα, στραγγισμένο, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινα ώριμα, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ζάχαρη20 γρ.
-
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά200 γρ.
-
γιαούρτι, άπαχο150 γρ.
-
πορτοκάλι μόνο το ξύσμα του½
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
1 g
Kalori
104 kJ /
25 kcal
Yağ
1 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 dk
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 dk
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 dk
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 dk
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Değerlendirme yok
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 dk
Σαλάτα ζυμαρικών
35 dk
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1sa
Royal icing (Αυγόγλασο)
Değerlendirme yok
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45 dk
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 dk
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 dk