Cihazlar ve Aksesuarlar
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 20 dk
24 κομμάτια
Malzemeler
-
φράουλες, φρέσκιες καθαρισμένες, κομμένες στη μέση, και 3 επιπλέον φράουλες, καθαρισμένες, σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ροδάκινο, κομπόστα, στραγγισμένο, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινα ώριμα, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ζάχαρη20 γρ.
-
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά200 γρ.
-
γιαούρτι, άπαχο150 γρ.
-
πορτοκάλι μόνο το ξύσμα του½
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
1 g
Kalori
104 kJ /
25 kcal
Yağ
1 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 dk
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Değerlendirme yok
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Değerlendirme yok
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 dk
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
Değerlendirme yok
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 dk
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Değerlendirme yok
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 dk
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Değerlendirme yok
Ριζότο με παντζάρια
Değerlendirme yok
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1sa 15 dk
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1sa 20 dk