Bento with Pandas

Bento with Pandas

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

Rice

water
1000 g
sushi rice
200 g
medium eggs
4
sushi vinegar (see tip)
3 Tbsp

Peanut sauce

garlic clove
1
peanut butter
100 g
water
80 g
lime juice, freshly squeezed
20 g
soy sauce
20 g
sesame oil
5 g
chilli powder
¼ tsp

Decoration

mixed vegetables e.g. carrots, peppers, celery, sliced (1.5 x 5 cm)
320 g
seaweed sheets
1 - 2
green lettuce leaves
8

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 550.4 mg

Protein 18.9 g

Kalori 1975.6 kJ / 472.2 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 54.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Perfect Match 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shakshuka

50 dk

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1sa

Full English Breakfast Popover

40 dk

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 dk

Greek Yoghurt

11sa 40 dk

High Protein Hot Pockets

50 dk

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6sa 5 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 dk

Steamed Poached Eggs

15 dk

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 dk

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 dk

Caprese Omelette

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster