Cihazlar ve Aksesuarlar
Bento with Pandas
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
Rice
-
water1000 g
-
sushi rice200 g
-
medium eggs4
-
sushi vinegar (see tip)3 Tbsp
Peanut sauce
-
garlic clove1
-
peanut butter100 g
-
water80 g
-
lime juice, freshly squeezed20 g
-
soy sauce20 g
-
sesame oil5 g
-
chilli powder¼ tsp
Decoration
-
mixed vegetables e.g. carrots, peppers, celery, sliced (1.5 x 5 cm)320 g
-
seaweed sheets1 - 2
-
green lettuce leaves8
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
550.4 mg
Protein
18.9 g
Kalori
1975.6 kJ /
472.2 kcal
Yağ
20.2 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
54.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Perfect Match
5 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 dk
Rainbow Flat Bread
50 dk
Date and oat milk
20 dk
Spooky Spaghetti and Meatballs
Değerlendirme yok
Pumpkin Cinnamon Rolls
3sa 20 dk
Ice Queen Cake
4sa
Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
25 dk
Cocoa Steamed Buns
3sa
Brandy Hot Chocolate
15 dk
Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50 dk
Horlicks Hot Chocolate
10 dk
Condensed Milk Dalgona Coffee
10 dk