Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels in spicy tomato sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1076 kJ /
257 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Basic Cookbook 2018
174 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cod with citrus butter
50 dk
Brodet (Fish stew)
1sa 15 dk
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 dk
Steamed Thai-style fish cakes
45 dk
Crème caramel
2sa 45 dk
Pizza Margherita
2sa 10 dk
Cod with Citrus Butter
50 dk
Thai Steamed Salmon Parcels
45 dk
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 dk
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 dk
Fish Stew
45 dk
Tomato Sauce
40 dk