Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels in spicy tomato sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1076 kJ /
257 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Basic Cookbook 2018
174 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Seafood Rice
1sa 15 dk
Quick Fruit Sorbet
10 dk
Pizza Margherita
2sa 10 dk
Potato and Vegetable Purée
40 dk
Potato Cakes
45 dk
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1sa
Rye Bread Rolls
4sa
Sparkling Cucumber and Ginger Refresher
5 dk
Rustic Bread
2sa
Baked spinach and eggs
35 dk
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 dk
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1sa 15 dk