Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

4.4 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions

Malzemeler

  • onions cut in halves
    120 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    85 g
  • ground cayenne pepper adjust to taste
    ½ tsp
    ½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
  • fresh mussels in the shell
    1000 g
  • tinned chopped tomatoes or fresh
    200 g
  • dry white wine
    100 g
  • salt
    1 pinch

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 257 kcal / 1076 kJ
Protein 6 g
Yağ 22 g
Karbonhidrat 4 g
Lif 1.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...