Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels in spicy tomato sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1076 kJ /
257 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Basic Cookbook 2018
174 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Pea Soup with Squid and Tomatoes
50 Min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 Min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 Std.
Boiled Eggs
20 Min
Yoghurt Dressing
5 Min
Rustic Bread
2 Std.
Potato and Vegetable Purée
40 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
45 Min
Potato Curry (Ala Hodi)
40 Min
Chickpea Soup with Spinach
40 Min