Cihazlar ve Aksesuarlar
舒芙蕾欧姆蛋
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
2 人份
Malzemeler
-
蛋黄3 颗
-
盐 约1/4茶匙1 克
-
稀奶油30 克
-
蛋清3 颗
-
油适量
-
帕玛森奶酪 根据个人口味添加适量
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
285 mg
Protein
8.8 g
Kalori
617.6 kJ /
147.6 kcal
Yağ
11.6 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
1.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
花样早餐
5 Tarif
Çin
Çin
Bunları da beğenebilirsiniz...
黑芝麻馒头
2sa
早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Değerlendirme yok
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Değerlendirme yok
温泉蛋
55 dk
茶叶蛋
45 dk
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Değerlendirme yok
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Değerlendirme yok
无糖牛奶银耳雪梨羹
Değerlendirme yok
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 dk
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Değerlendirme yok
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 dk
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 dk