Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

garlic clove
1
red onion finely sliced
¼
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
55 g
red wine vinegar
35 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
pitted Kalamata olives
60 g
boiling water
400 g
baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
300 g
dried bay leaf
1
whole black peppercorns
5
octopus tentacles
500 g
cherry tomatoes halved
200 g
roasted red capsicums sliced
100 g
Lebanese cucumber diced
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 433 mg

Protein 14.5 g

Kalori 939.6 kJ / 224.6 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 16.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice

1sa 30 dk

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2sa 25 dk

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 dk

Quark and semolina gnocchi with fresh fruit sauce

1sa

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

20 dk

Steamed Molotof

30 dk

Cholent

4sa 50 dk

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25sa 35 dk

Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover

30 dk

Seafood bisque

1sa 10 dk

Mint lemonade

5 dk

Mixed seafood with tomato and herb sauce

30 dk