Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 - 300 γρ. ψητά λαχανικά, που περίσσεψαν (π.χ. καρότα, σέλινο, μάραθο, κρεμμύδι, σέλινο), κομμένα σε κομμάτια (βλ. Συμβουλή)
- 240 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα, στραγγισμένα, κρατώντας το υγρό στην άκρη
- 50 - 75 γρ. ταχίνι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. Συμβουλή)
- 30 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- ½ - 1 κ.γλ. κύμινο, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο, για το σερβίρισμα
- ½ - 1 σκελίδα σκόρδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 944 kJ / 226 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 282 mg
Alternatif tarifler
Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα
Değerlendirme yok
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Değerlendirme yok
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Değerlendirme yok
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Değerlendirme yok
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10min
Μους καπνιστής πέστροφας
12 Std. 10 Min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Değerlendirme yok
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Değerlendirme yok
Παγωτό σοκολάτας με τσίλι και σιρόπι με ουίσκι
Değerlendirme yok
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Mojito
10min