Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ποτήρι
- Kalori
- 381 kJ / 91 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 18.6 g
- Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 1.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 Min
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Değerlendirme yok
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι
Değerlendirme yok
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Değerlendirme yok
Πατάτες ογκρατέν
Değerlendirme yok
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 Min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Değerlendirme yok
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30min
Διπλό τσίζμπεργκερ
Değerlendirme yok
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5 Min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 Min
Καγιανάς
40 Min