Cihazlar ve Aksesuarlar
Œufs au four et spaghetti de légumes
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
400 - 450 g de courgettes extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
200 - 250 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 brins de basilic frais
-
100 g de champignons de Paris frais émincés
-
1 c. à café de sauce harissa
-
4 œufs
-
piment séché en flocons pour la finition
-
poivre moulu
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
403.1 mg
Protein
9.1 g
Kalori
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Le Découpe-Spirale
30 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 dk
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 dk
ATELIER menu 2
1sa
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25 dk
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 dk
ATELIER menu 1
1sa
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 dk
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 dk
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25 dk
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 dk
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 dk
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 dk