Cihazlar ve Aksesuarlar
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert200 g
-
Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen200 g
-
Zitronensaft1 EL
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45 g SonnenblumenölOlivenöl45 g
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1 EL AhornsirupHonig1 EL
-
Senf10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta150 g
-
Walnüsse, gehackt40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
812 mg
Protein
10 g
Kalori
1563 kJ /
374 kcal
Yağ
30 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
19 g
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