Cihazlar ve Aksesuarlar
Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
Chili-Limetten-Poulet
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
1 grüne Chilischote, halbiert und entkerntJalapeño Chili halbiert und entkernt1
-
Knoblauchzehe (isteğe bağlı)1
-
Salz1 TL
-
Limettensaft130 g
-
Olivenöl115 g
-
Agavendicksaft2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen4
-
pflanzliches Öl zum Bestreichen des Grills
Blumenkohlreis
-
Blumenkohl in Röschen510 g
-
Wasser570 g
-
100 g Pecorino Romano, zerbröckelt, zum GarnierenFeta zerbröckelt, zum Garnieren100 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, gehackt, zum Garnieren
-
Limette in Spalten, zum Garnieren1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
465 mg
Protein
57 g
Kalori
1937 kJ /
463 kcal
Yağ
21 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grillieren mit Thermomix® Sensor
13 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Panang-Curry
45 dk
Dinkel-Pouletsalat
45 dk
Tom Kha Gai
45 dk
Scharfes Ingwer-Poulet
45 dk
Pad Thai mit Poulet
20 dk
Zitronenpoulet
50 dk
Poulet-Eintopf mit Senfsauce
40 dk
Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)
1sa
Pouletbrust Metaxa
1sa
Schnelles Indian Butter Chicken
45 dk
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 dk
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40 dk