Estofado de pescado

Estofado de pescado

4.1 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porciones

Malzemeler

800 g de filetes de pescado
1 ½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
2 limones sólo el jugo
10 g de hojas de perejil fresco
500 g de agua
100 g de cebolla
20 g de mantequilla
30 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco
200 g de leche
1 cucharada de harina
2 yemas de huevo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 39 g

Kalori 1625 kJ / 387 kcal

Yağ 23 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35 dk

Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón

1sa

Pastel de atún con frijoles

40 dk

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

1sa 25 dk

Rollo de carne bajo en sodio

1sa

Cous cous con salmón y verduras

40 dk

Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones

35 dk

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 dk

Pechugas rellenas con salsa de almendras

45 dk

Estofado cremoso de pollo en mostaza

40 dk

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

35 dk

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1sa