Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 vasos

Malzemeler

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas bayas de goji
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (isteğe bağlı) tostadas para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 8 g

Kalori 1795 kJ / 428 kcal

Yağ 29 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puré de fruta con yogur y cereal

45 dk

Higos con miel y requesón

2sa

Rollitos primavera de pollo Buffalo

1sa 30 dk

Infusión de frutos secos

20 dk

Canelones de pavo

1sa 30 dk

Vasos de yogur de coco

10 dk

Fideos chinos con curry y vegetales

45 dk

Torta de arroz salvaje

1sa 20 dk

Tagliatelle con costilla estofada

2sa 20 dk

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2sa

Canastas de queso y espárragos

1sa

Montaditos de queso azul y manzana

30 dk