Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 vasos

Malzemeler

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas bayas de goji
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (isteğe bağlı) tostadas para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 8 g

Kalori 1795 kJ / 428 kcal

Yağ 29 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Higos con miel y requesón

2sa

Yogur con plátano y chía

5 dk

Ensalada mixta con aderezo de granada en Varoma

30 dk

Sustituto de sal casero

35 dk

Delicia de fresas y almendras

20 dk

Vasos de yogur de coco

10 dk

Fideos chinos con curry y vegetales

45 dk

Yogur de coco

Değerlendirme yok

Canastas de queso y espárragos

1sa

Puré de fruta con yogur y cereal

45 dk

Salmón teriyaki Al vacío

1sa 20 dk

Montaditos de queso azul y manzana

30 dk