Cihazlar ve Aksesuarlar
Pão recheado com ovos e feijão-verde
Hazırlık 15 dk
Toplam 5sa 30 dk
8 doses
Malzemeler
Recheio
-
manjericão só as folhas5 g
-
azeitonas pretas s/ caroço120 g
-
água500 g
-
sal2 c. chá de
-
ovos6
-
feijão-verde cortado em pedaços pequenos200 g
Montagem
-
óleo200 g
-
dente de alho1
-
ovo1
-
pimenta1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
pão de Mafra (500 g aprox.)1
-
tomate cortado em cubos150 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1290.8 mg
Protein
11.2 g
Kalori
1834 kJ /
438.3 kcal
Yağ
32.2 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
27.3 g
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