Pasteles de brócoli y beicon

4.7 462 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 unidades

Malzemeler

2 cucharaditas de mantequilla para untar el molde
100 g de zanahoria en trozos
100 g de cebolla en trozos
25 g de aceite de oliva virgen extra
130 g de dados de beicon
100 - 120 g de ramilletes de brócoli (12 ramilletes de aprox. 1.5 cm)
1 pellizco de sal
200 g de nata para cocinar
4 huevos
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
50 g de queso emmental rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 141.4 mg

Protein 6.6 g

Kalori 674 kJ / 161 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 4.3 g

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